
Saveti
Prednosti sušenog voća

Sušeno voće bogato je gvožđem, vitaminima, enzimima, biljnim vlaknima i ugljenim hidratima. Jedna činijica dnevno osiguraće vam dnevnu potrebu za šećerima.
Začinima do duboke starosti

Sastavite listu sopstvenih boljki i krenite u potragu za svojim začinom...
Voće i povrće bogato pesticidima

Kao što to čini i običan potrošač, voće i povrće je prvo oprano i oguljeno, i testiran je samo deo hrane koji je jestiv.
Rešili ste da držite dijetu. Šta dalje?

Naoružajte se voljom, strpljenjem i usvajajte sugestije stručnjaka. To je prečica do dobrog uzgleda...
Zdrav ručak na poslu? Moguće!

Ponudićemo vam par "alternativnih" obroka u kancelariji, koje uz malo truda i dobre volje možete pretvoriti u rutinu!
Vegeterijanstvo, od filozofije do pomodarstva

Prvo zvanično vegeterijansko društvo osnovano je 1847. godine. Do tada su ljudi koji ne jedu meso nazivani pitagorejancima...
Sa namirnicama rukujte pažljivo!

Kuvanjem, prženjem, pečenjem možete oštetiti zdravu hranu i pretvoriti je u potpuno nehranljivu...
Sistem semafora

Ovaj dijetetski koncept predviđen je za osobe koje nisu dovoljno motivisane za držanje rigoroznih dijeta...
Sistem šake

Sistem šake dolazi nam pravo iz Zimbabvea, odakle je zbog odličnog učinka rasprostranjen na područje cele Afrike...