
Saveti
20 različitih imena za ZDRAVLJE

Nije na odmet podsetiti se koliko su namirnice koje su lako dostupne svima zapravo energetske i vitaminske bombe...
Brzom hranom do oštećenja mozga

Brza hrana je štetna i oštećuje mozak - otkrili su Američki naučnici sa Univerziteta medicinskih nauka u Portlandu...
Filozofija mršavljenja

Želite da smršate, brzo, efikasno i sigurno. Dugo razmišljate koji je najpametniji način i a koja dijeta najpouzdanija.
Ako mogu one, zašto ne bi i ti!

Neverovatno, ali ona štrika da ne bi mislila o hrani! Kaže da sedi zavaljena u najudobnijoj fotelji, kako bi je mrzelo da ustane kada oseti glad...
Breskva, zalogaj vitalnosti

Breskva obiluje lekovitim svojstvima. Ona je antioksidant, diuretik i odlična je protiv mikroba...
Hrana za bioskop

Svaki odlazak u bioskop potencijalna je “opasnost” za sve vas koji ne možete da zamislite da gledate film bez grickalica ...
Japanski način ishrane

U japanskoj kuhinji leži koncentrisana pozitivna energija i čisto zadovoljstvo! Dovoljno je da jedete više ribe i pirinča...
Čaj - mitovi i činjenice

Da li je čaj savremeni eliksir zdravlja. Da li je tačno da ne postoji zdravstveno oboljenje koje čaj ne leči ili bar ublažava?
Jedem zdravu hranu, a ipak se ne hranim zdravo!

Sve je važno! Počevši od toga gde čuvate hranu, koje namirnice kombinujete u jednom obroku, da li tokom obroka pijete tečnost...
Makrobiotika za početnike

Vodeća parola makrobiotike je pravilna ishrana iskorišćena za vraćanje tela u ravnotežu i obezbeđivanje zdravog funkcionisanja organizma.
Namirnice koje gase apetit

U borbi sa viškom kilograma najveći neprijatelj uvek je glad! Kada rešite da držite neku od dijeta, glad je uvek tu da vas učini nervoznim, neraspoloženim...
Omega 3 masne kisiline - OBAVEZNO!

Riba i riblje ulje sadrže tri glavne omega-3 masne kiseline: eikosapentensku, dokosaheksaenu masnu, alfa-linolnu...