Koliko je voda važna?
Svi znamo da je voda neophodna za život, ali ipak je mnogi piju u nedovoljnim količinama. Voda je i jedan od najbolje dizajniranih zdravstvenih i kozmetičkih preparata koje nam je podarila Majka priroda.
Biti hidriran iznutra može da transformiše našu kožu, način našeg funkcionisanja i naše celokupno zdravlje.
Evo nekih opštih činjenica o vodi. Ona čini 65% naše celokupne težine i predstavlja krucijalnog nosioca hranljivih i otpadnih materija izmedju naših vitalnih organa, pomaže regulaciji telesne temperature, podmazuje ekstremitete i deluje kao absorbent stersnih stanja kao i onih koja dovode organizam u stanje šoka.
Ukoliko niste znali, voda nas u velikoj meri održava srećnim i zdravim, pa i ako ispijanje vode u toku dana može da bude i dosadno, dobra hidratacija je povezana sa čistom kožom, nivoom energije i kontrolom telesne mase.
Dakle, ako vam je potrebna dodatna motivacija da unesete svoju dnevnu dvolitarsku dozu, pročitajte još jednom ovaj tekst i krenite sa ispijanje dnevne doze zdravlja.
