Sir, čedar
Spisak tablica kalorija
| Sir, čedar |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 403 | kCal |
| Energija (J) | 1687.28 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 36.75 | g |
| Proteini | 24.9 | g |
| Masti | 33.14 | g |
| Ugljeni hidrati | 1.28 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 721 | mg |
| Gvožđe | 0.68 | mg |
| Magnezijum | 28 | mg |
| Fosfor | 512 | mg |
| Kalijum | 98 | mg |
| Natrijum | 621 | mg |
| Cink | 3.11 | mg |
| Bakar | 0.031 | mg |
| Mangan | 0.01 | mg |
| Selen | 13.9 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.074 | mg |
| Vitamin B12 | 0.83 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.29 | mg |
| Vitamin K | 2.8 | mcg |
| Tiamin | 0.027 | mg |
| Riboflavin | 0.375 | mg |
| Niacin | 0.08 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 105 | mg |
| Pepeo | 3.93 | g |
Sir, čedar
