Mollusks, scallop, bay i sea, skuvan, steamed
Spisak tablica kalorija
| Mollusks, scallop, bay i sea, skuvan, steamed |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 111 | kCal |
| Energija (J) | 464.735 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 70.25 | g |
| Proteini | 20.54 | g |
| Masti | 0.84 | g |
| Ugljeni hidrati | 5.41 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 10 | mg |
| Gvožđe | 0.58 | mg |
| Magnezijum | 37 | mg |
| Fosfor | 426 | mg |
| Kalijum | 314 | mg |
| Natrijum | 667 | mg |
| Cink | 1.55 | mg |
| Bakar | 0.033 | mg |
| Mangan | 0.029 | mg |
| Selen | 21.7 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.112 | mg |
| Vitamin B12 | 2.15 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0 | mg |
| Vitamin K | 0 | mcg |
| Tiamin | 0.012 | mg |
| Riboflavin | 0.024 | mg |
| Niacin | 1.076 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 41 | mg |
| Pepeo | 2.97 | g |
Mollusks, scallop, bay i sea, skuvan, steamed
