Žitarice spremne za jelo, POST, med BUNCHES OF ovas, med pržen
Spisak tablica kalorija
| Žitarice spremne za jelo, POST, med BUNCHES OF ovas, med pržen |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 394 | kCal |
| Energija (J) | 1649.599 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 3.4 | g |
| Proteini | 7.33 | g |
| Masti | 4.25 | g |
| Ugljeni hidrati | 82.86 | g |
| Vlakna | 4.8 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 23 | mg |
| Gvožđe | 34.29 | mg |
| Magnezijum | 47 | mg |
| Fosfor | 155 | mg |
| Kalijum | 185 | mg |
| Natrijum | 500 | mg |
| Cink | 2.5 | mg |
| Bakar | 0.163 | mg |
| Mangan | 1.03 | mg |
| Selen | 8.3 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 2.675 | mg |
| Vitamin B12 | 10.17 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 1.48 | mg |
| Vitamin K | 0.6 | mcg |
| Tiamin | 1.908 | mg |
| Riboflavin | 1.718 | mg |
| Niacin | 25.5 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 0 | mg |
| Pepeo | 2.16 | g |
Žitarice spremne za jelo, POST, med BUNCHES OF ovas, med pržen
