Sir, švajcarski
Spisak tablica kalorija
Sir, švajcarski |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 380 | kCal |
Energija (J) | 1590.984 | kJ |
Glavno |
Voda | 37.12 | g |
Proteini | 26.93 | g |
Masti | 27.8 | g |
Ugljeni hidrati | 5.38 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 791 | mg |
Gvožđe | 0.2 | mg |
Magnezijum | 38 | mg |
Fosfor | 567 | mg |
Kalijum | 77 | mg |
Natrijum | 192 | mg |
Cink | 4.36 | mg |
Bakar | 0.043 | mg |
Mangan | 0.005 | mg |
Selen | 18.2 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.083 | mg |
Vitamin B12 | 3.34 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.38 | mg |
Vitamin K | 2.5 | mcg |
Tiamin | 0.063 | mg |
Riboflavin | 0.296 | mg |
Niacin | 0.092 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 92 | mg |
Pepeo | 2.77 | g |
Sir, švajcarski