Sir, romano
Spisak tablica kalorija
| Sir, romano |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 387 | kCal |
| Energija (J) | 1620.292 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 30.91 | g |
| Proteini | 31.8 | g |
| Masti | 26.94 | g |
| Ugljeni hidrati | 3.63 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 1064 | mg |
| Gvožđe | 0.77 | mg |
| Magnezijum | 41 | mg |
| Fosfor | 760 | mg |
| Kalijum | 86 | mg |
| Natrijum | 1200 | mg |
| Cink | 2.58 | mg |
| Bakar | 0.03 | mg |
| Mangan | 0.02 | mg |
| Selen | 14.5 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.085 | mg |
| Vitamin B12 | 1.12 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.23 | mg |
| Vitamin K | 2.2 | mcg |
| Tiamin | 0.037 | mg |
| Riboflavin | 0.37 | mg |
| Niacin | 0.077 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 104 | mg |
| Pepeo | 6.72 | g |
Sir, romano
