Sir, parmezan, narendan
Spisak tablica kalorija
| Sir, parmezan, narendan |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 431 | kCal |
| Energija (J) | 1804.511 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 20.84 | g |
| Proteini | 38.46 | g |
| Masti | 28.61 | g |
| Ugljeni hidrati | 4.06 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 1109 | mg |
| Gvožđe | 0.9 | mg |
| Magnezijum | 38 | mg |
| Fosfor | 729 | mg |
| Kalijum | 125 | mg |
| Natrijum | 1529 | mg |
| Cink | 3.87 | mg |
| Bakar | 0.238 | mg |
| Mangan | 0.085 | mg |
| Selen | 17.7 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.049 | mg |
| Vitamin B12 | 2.26 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.25 | mg |
| Vitamin K | 1.9 | mcg |
| Tiamin | 0.029 | mg |
| Riboflavin | 0.486 | mg |
| Niacin | 0.114 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 88 | mg |
| Pepeo | 8.03 | g |
Sir, parmezan, narendan
