Sir, mozzarella, punomasni
Spisak tablica kalorija
Sir, mozzarella, punomasni |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 318 | kCal |
Energija (J) | 1331.402 | kJ |
Glavno |
Voda | 48.38 | g |
Proteini | 21.6 | g |
Masti | 24.64 | g |
Ugljeni hidrati | 2.47 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 575 | mg |
Gvožđe | 0.2 | mg |
Magnezijum | 21 | mg |
Fosfor | 412 | mg |
Kalijum | 75 | mg |
Natrijum | 415 | mg |
Cink | 2.46 | mg |
Bakar | 0.022 | mg |
Mangan | 0.009 | mg |
Selen | 16.1 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.062 | mg |
Vitamin B12 | 0.73 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.21 | mg |
Vitamin K | 2.5 | mcg |
Tiamin | 0.016 | mg |
Riboflavin | 0.27 | mg |
Niacin | 0.094 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 89 | mg |
Pepeo | 2.91 | g |
Sir, mozzarella, punomasni