Sir, mozzarella, punomasni
Spisak tablica kalorija
| Sir, mozzarella, punomasni |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 300 | kCal |
| Energija (J) | 1256.04 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 50.01 | g |
| Proteini | 22.17 | g |
| Masti | 22.35 | g |
| Ugljeni hidrati | 2.19 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 505 | mg |
| Gvožđe | 0.44 | mg |
| Magnezijum | 20 | mg |
| Fosfor | 354 | mg |
| Kalijum | 76 | mg |
| Natrijum | 627 | mg |
| Cink | 2.92 | mg |
| Bakar | 0.011 | mg |
| Mangan | 0.03 | mg |
| Selen | 17 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.037 | mg |
| Vitamin B12 | 2.28 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.19 | mg |
| Vitamin K | 2.3 | mcg |
| Tiamin | 0.03 | mg |
| Riboflavin | 0.283 | mg |
| Niacin | 0.104 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 79 | mg |
| Pepeo | 3.28 | g |
Sir, mozzarella, punomasni
