Sir, mozzarella, punomasni
Spisak tablica kalorija
Sir, mozzarella, punomasni |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 300 | kCal |
Energija (J) | 1256.04 | kJ |
Glavno |
Voda | 50.01 | g |
Proteini | 22.17 | g |
Masti | 22.35 | g |
Ugljeni hidrati | 2.19 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 505 | mg |
Gvožđe | 0.44 | mg |
Magnezijum | 20 | mg |
Fosfor | 354 | mg |
Kalijum | 76 | mg |
Natrijum | 627 | mg |
Cink | 2.92 | mg |
Bakar | 0.011 | mg |
Mangan | 0.03 | mg |
Selen | 17 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.037 | mg |
Vitamin B12 | 2.28 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.19 | mg |
Vitamin K | 2.3 | mcg |
Tiamin | 0.03 | mg |
Riboflavin | 0.283 | mg |
Niacin | 0.104 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 79 | mg |
Pepeo | 3.28 | g |
Sir, mozzarella, punomasni