Ren, pripremljen za jelo
Spisak tablica kalorija
| Ren, pripremljen za jelo |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 48 | kCal |
| Energija (J) | 200.966 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 85.08 | g |
| Proteini | 1.18 | g |
| Masti | 0.69 | g |
| Ugljeni hidrati | 11.29 | g |
| Vlakna | 3.3 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 56 | mg |
| Gvožđe | 0.42 | mg |
| Magnezijum | 27 | mg |
| Fosfor | 31 | mg |
| Kalijum | 246 | mg |
| Natrijum | 314 | mg |
| Cink | 0.83 | mg |
| Bakar | 0.058 | mg |
| Mangan | 0.126 | mg |
| Selen | 2.8 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.073 | mg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 24.9 | mg |
| Vitamin E | 0.01 | mg |
| Vitamin K | 1.3 | mcg |
| Tiamin | 0.008 | mg |
| Riboflavin | 0.024 | mg |
| Niacin | 0.386 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 0 | mg |
| Pepeo | 1.76 | g |
Ren, pripremljen za jelo
