Sir, monterey
Spisak tablica kalorija
Sir, monterey |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 373 | kCal |
Energija (J) | 1561.676 | kJ |
Glavno |
Voda | 41.01 | g |
Proteini | 24.48 | g |
Masti | 30.28 | g |
Ugljeni hidrati | 0.68 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 746 | mg |
Gvožđe | 0.72 | mg |
Magnezijum | 27 | mg |
Fosfor | 444 | mg |
Kalijum | 81 | mg |
Natrijum | 536 | mg |
Cink | 3 | mg |
Bakar | 0.032 | mg |
Mangan | 0.011 | mg |
Selen | 14.5 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.079 | mg |
Vitamin B12 | 0.83 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.26 | mg |
Vitamin K | 2.5 | mcg |
Tiamin | 0.015 | mg |
Riboflavin | 0.39 | mg |
Niacin | 0.093 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 89 | mg |
Pepeo | 3.55 | g |
Sir, monterey