Začini, mleveni muskatni oraščić
Spisak tablica kalorija
Začini, mleveni muskatni oraščić |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 525 | kCal |
Energija (J) | 2198.07 | kJ |
Glavno |
Voda | 6.23 | g |
Proteini | 5.84 | g |
Masti | 36.31 | g |
Ugljeni hidrati | 49.29 | g |
Vlakna | 20.8 | g |
Minerali |
Kalcijum | 184 | mg |
Gvožđe | 3.04 | mg |
Magnezijum | 183 | mg |
Fosfor | 213 | mg |
Kalijum | 350 | mg |
Natrijum | 16 | mg |
Cink | 2.15 | mg |
Bakar | 1.027 | mg |
Mangan | 2.9 | mg |
Selen | 1.6 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.16 | mg |
Vitamin B12 | 0 | mcg |
Vitamin C | 3 | mg |
Vitamin E | 0 | mg |
Vitamin K | 0 | mcg |
Tiamin | 0.346 | mg |
Riboflavin | 0.057 | mg |
Niacin | 1.299 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 0 | mg |
Pepeo | 2.34 | g |
Začini, mleveni muskatni oraščić