Sir, gruyere
Spisak tablica kalorija
Sir, gruyere |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 413 | kCal |
Energija (J) | 1729.148 | kJ |
Glavno |
Voda | 33.19 | g |
Proteini | 29.81 | g |
Masti | 32.34 | g |
Ugljeni hidrati | 0.36 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 1011 | mg |
Gvožđe | 0.17 | mg |
Magnezijum | 36 | mg |
Fosfor | 605 | mg |
Kalijum | 81 | mg |
Natrijum | 336 | mg |
Cink | 3.9 | mg |
Bakar | 0.032 | mg |
Mangan | 0.017 | mg |
Selen | 14.5 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.081 | mg |
Vitamin B12 | 1.6 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.28 | mg |
Vitamin K | 2.7 | mcg |
Tiamin | 0.06 | mg |
Riboflavin | 0.279 | mg |
Niacin | 0.106 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 110 | mg |
Pepeo | 4.3 | g |
Sir, gruyere