Začini, seme peskavica
Spisak tablica kalorija
| Začini, seme peskavica |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 323 | kCal |
| Energija (J) | 1352.336 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 8.84 | g |
| Proteini | 23 | g |
| Masti | 6.41 | g |
| Ugljeni hidrati | 58.35 | g |
| Vlakna | 24.6 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 176 | mg |
| Gvožđe | 33.53 | mg |
| Magnezijum | 191 | mg |
| Fosfor | 296 | mg |
| Kalijum | 770 | mg |
| Natrijum | 67 | mg |
| Cink | 2.5 | mg |
| Bakar | 1.11 | mg |
| Mangan | 1.228 | mg |
| Selen | 6.3 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.6 | mg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 3 | mg |
| Vitamin E | | mg |
| Vitamin K | | mcg |
| Tiamin | 0.322 | mg |
| Riboflavin | 0.366 | mg |
| Niacin | 1.64 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 0 | mg |
| Pepeo | 3.4 | g |
Začini, seme peskavica
