Začini, seme morača
Spisak tablica kalorija
| Začini, seme morača |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 345 | kCal |
| Energija (J) | 1444.446 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 8.81 | g |
| Proteini | 15.8 | g |
| Masti | 14.87 | g |
| Ugljeni hidrati | 52.29 | g |
| Vlakna | 39.8 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 1196 | mg |
| Gvožđe | 18.54 | mg |
| Magnezijum | 385 | mg |
| Fosfor | 487 | mg |
| Kalijum | 1694 | mg |
| Natrijum | 88 | mg |
| Cink | 3.7 | mg |
| Bakar | 1.067 | mg |
| Mangan | 6.533 | mg |
| Selen | | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.47 | mg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 21 | mg |
| Vitamin E | | mg |
| Vitamin K | | mcg |
| Tiamin | 0.408 | mg |
| Riboflavin | 0.353 | mg |
| Niacin | 6.05 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 0 | mg |
| Pepeo | 8.22 | g |
Začini, seme morača
