Začini, seme mirođije
Spisak tablica kalorija
| Začini, seme mirođije |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 305 | kCal |
| Energija (J) | 1276.974 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 7.7 | g |
| Proteini | 15.98 | g |
| Masti | 14.54 | g |
| Ugljeni hidrati | 55.17 | g |
| Vlakna | 21.1 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 1516 | mg |
| Gvožđe | 16.33 | mg |
| Magnezijum | 256 | mg |
| Fosfor | 277 | mg |
| Kalijum | 1186 | mg |
| Natrijum | 20 | mg |
| Cink | 5.2 | mg |
| Bakar | 0.78 | mg |
| Mangan | 1.833 | mg |
| Selen | 12.1 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.25 | mg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 21 | mg |
| Vitamin E | | mg |
| Vitamin K | | mcg |
| Tiamin | 0.418 | mg |
| Riboflavin | 0.284 | mg |
| Niacin | 2.807 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 0 | mg |
| Pepeo | 6.62 | g |
Začini, seme mirođije
