Začini, seme koriandera
Spisak tablica kalorija
Začini, seme koriandera |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 298 | kCal |
Energija (J) | 1247.666 | kJ |
Glavno |
Voda | 8.86 | g |
Proteini | 12.37 | g |
Masti | 17.77 | g |
Ugljeni hidrati | 54.99 | g |
Vlakna | 41.9 | g |
Minerali |
Kalcijum | 709 | mg |
Gvožđe | 16.32 | mg |
Magnezijum | 330 | mg |
Fosfor | 409 | mg |
Kalijum | 1267 | mg |
Natrijum | 35 | mg |
Cink | 4.7 | mg |
Bakar | 0.975 | mg |
Mangan | 1.9 | mg |
Selen | 26.2 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | | mg |
Vitamin B12 | 0 | mcg |
Vitamin C | 21 | mg |
Vitamin E | | mg |
Vitamin K | | mcg |
Tiamin | 0.239 | mg |
Riboflavin | 0.29 | mg |
Niacin | 2.13 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 0 | mg |
Pepeo | 6.02 | g |
Začini, seme koriandera