Začini, kardamom
Spisak tablica kalorija
Začini, kardamom |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 311 | kCal |
Energija (J) | 1302.095 | kJ |
Glavno |
Voda | 8.28 | g |
Proteini | 10.76 | g |
Masti | 6.7 | g |
Ugljeni hidrati | 68.47 | g |
Vlakna | 28 | g |
Minerali |
Kalcijum | 383 | mg |
Gvožđe | 13.97 | mg |
Magnezijum | 229 | mg |
Fosfor | 178 | mg |
Kalijum | 1119 | mg |
Natrijum | 18 | mg |
Cink | 7.47 | mg |
Bakar | 0.383 | mg |
Mangan | 28 | mg |
Selen | | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.23 | mg |
Vitamin B12 | 0 | mcg |
Vitamin C | 21 | mg |
Vitamin E | | mg |
Vitamin K | | mcg |
Tiamin | 0.198 | mg |
Riboflavin | 0.182 | mg |
Niacin | 1.102 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 0 | mg |
Pepeo | 5.78 | g |
Začini, kardamom