Začini, seme kima
Spisak tablica kalorija
Začini, seme kima |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 333 | kCal |
Energija (J) | 1394.204 | kJ |
Glavno |
Voda | 9.87 | g |
Proteini | 19.77 | g |
Masti | 14.59 | g |
Ugljeni hidrati | 49.9 | g |
Vlakna | 38 | g |
Minerali |
Kalcijum | 689 | mg |
Gvožđe | 16.23 | mg |
Magnezijum | 258 | mg |
Fosfor | 568 | mg |
Kalijum | 1351 | mg |
Natrijum | 17 | mg |
Cink | 5.5 | mg |
Bakar | 0.91 | mg |
Mangan | 1.3 | mg |
Selen | 12.1 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.36 | mg |
Vitamin B12 | 0 | mcg |
Vitamin C | 21 | mg |
Vitamin E | 2.5 | mg |
Vitamin K | 0 | mcg |
Tiamin | 0.383 | mg |
Riboflavin | 0.379 | mg |
Niacin | 3.606 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 0 | mg |
Pepeo | 5.87 | g |
Začini, seme kima