Sir, gjetost
Spisak tablica kalorija
| Sir, gjetost |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 466 | kCal |
| Energija (J) | 1951.049 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 13.44 | g |
| Proteini | 9.65 | g |
| Masti | 29.51 | g |
| Ugljeni hidrati | 42.65 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 400 | mg |
| Gvožđe | 0.52 | mg |
| Magnezijum | 70 | mg |
| Fosfor | 444 | mg |
| Kalijum | 1409 | mg |
| Natrijum | 600 | mg |
| Cink | 1.14 | mg |
| Bakar | 0.08 | mg |
| Mangan | 0.04 | mg |
| Selen | 14.5 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.271 | mg |
| Vitamin B12 | 2.42 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | | mg |
| Vitamin K | | mcg |
| Tiamin | 0.315 | mg |
| Riboflavin | 1.382 | mg |
| Niacin | 0.813 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 94 | mg |
| Pepeo | 4.75 | g |
Sir, gjetost
