Sir, beli, queso blanco
Spisak tablica kalorija
Sir, beli, queso blanco |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 310 | kCal |
Energija (J) | 1297.908 | kJ |
Glavno |
Voda | 48.7 | g |
Proteini | 20.38 | g |
Masti | 24.31 | g |
Ugljeni hidrati | 2.53 | g |
Vlakna | | g |
Minerali |
Kalcijum | 690 | mg |
Gvožđe | 0.18 | mg |
Magnezijum | 29 | mg |
Fosfor | 467 | mg |
Kalijum | 126 | mg |
Natrijum | 704 | mg |
Cink | 3.06 | mg |
Bakar | 0.025 | mg |
Mangan | 0.021 | mg |
Selen | 13.8 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.086 | mg |
Vitamin B12 | 1.75 | mcg |
Vitamin C | | mg |
Vitamin E | 0.47 | mg |
Vitamin K | 1.6 | mcg |
Tiamin | 0.048 | mg |
Riboflavin | 0.23 | mg |
Niacin | 0.035 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 70 | mg |
Pepeo | 4.07 | g |
Sir, beli, queso blanco