Dijete za mrsavljenje

Sir, sveže, queso fresco

Spisak tablica kalorija
Sir, sveže, queso fresco
HranaKoličina (na 100g)Jedinica
Kalorije299kCal
Energija (J)1251.853kJ
Glavno
Voda51.42g
Proteini18.09g
Masti23.82g
Ugljeni hidrati2.98g
Vlaknag
Minerali
Kalcijum566mg
Gvožđe0.2mg
Magnezijum24mg
Fosfor385mg
Kalijum129mg
Natrijum751mg
Cink2.58mg
Bakar0.033mg
Mangan0.014mg
Selen19.3mcg
Vitamini
Vitamin B60.076mg
Vitamin B121.68mcg
Vitamin Cmg
Vitamin E0.37mg
Vitamin K1mcg
Tiamin0.042mg
Riboflavin0.173mg
Niacin0.027mg
Ostalo
Holesterol69mg
Pepeo3.68g

Sir, sveže, queso fresco

Dijete za brzo mrsavljenje

Uporedite dijete