Jogurt, voćni, bezmasni, 10 grama proteina u 230 grama, obogaćen sa vitaminom D
Spisak tablica kalorija
Jogurt, voćni, bezmasni, 10 grama proteina u 230 grama, obogaćen sa vitaminom D |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 102 | kCal |
Energija (J) | 427.054 | kJ |
Glavno |
Voda | 74.48 | g |
Proteini | 4.37 | g |
Masti | 1.08 | g |
Ugljeni hidrati | 19.05 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 152 | mg |
Gvožđe | 0.07 | mg |
Magnezijum | 15 | mg |
Fosfor | 119 | mg |
Kalijum | 195 | mg |
Natrijum | 58 | mg |
Cink | 0.74 | mg |
Bakar | 0.08 | mg |
Mangan | 0.065 | mg |
Selen | 3.1 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.04 | mg |
Vitamin B12 | 0.47 | mcg |
Vitamin C | 0.7 | mg |
Vitamin E | 0.02 | mg |
Vitamin K | 0.1 | mcg |
Tiamin | 0.037 | mg |
Riboflavin | 0.178 | mg |
Niacin | 0.095 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 4 | mg |
Pepeo | 1.02 | g |
Jogurt, voćni, bezmasni, 10 grama proteina u 230 grama, obogaćen sa vitaminom D