Sir, parmezan, suv narendan, smanjene masnoće
Spisak tablica kalorija
Sir, parmezan, suv narendan, smanjene masnoće |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 265 | kCal |
Energija (J) | 1109.502 | kJ |
Glavno |
Voda | 50.6 | g |
Proteini | 20 | g |
Masti | 20 | g |
Ugljeni hidrati | 1.37 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 1109 | mg |
Gvožđe | 0.9 | mg |
Magnezijum | 38 | mg |
Fosfor | 729 | mg |
Kalijum | 125 | mg |
Natrijum | 1529 | mg |
Cink | 3.87 | mg |
Bakar | 0.238 | mg |
Mangan | 0.085 | mg |
Selen | 17.7 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.049 | mg |
Vitamin B12 | 2.26 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.17 | mg |
Vitamin K | 1.7 | mcg |
Tiamin | 0.029 | mg |
Riboflavin | 0.486 | mg |
Niacin | 0.114 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 88 | mg |
Pepeo | 8.03 | g |
Sir, parmezan, suv narendan, smanjene masnoće