Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti
Spisak tablica kalorija
Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 72 | kCal |
Energija (J) | 301.45 | kJ |
Glavno |
Voda | 82.48 | g |
Proteini | 12.39 | g |
Masti | 1.02 | g |
Ugljeni hidrati | 2.72 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 61 | mg |
Gvožđe | 0.14 | mg |
Magnezijum | 5 | mg |
Fosfor | 134 | mg |
Kalijum | 86 | mg |
Natrijum | 406 | mg |
Cink | 0.38 | mg |
Bakar | 0.028 | mg |
Mangan | 0.003 | mg |
Selen | 9 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.068 | mg |
Vitamin B12 | 0.63 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.01 | mg |
Vitamin K | 0.1 | mcg |
Tiamin | 0.021 | mg |
Riboflavin | 0.165 | mg |
Niacin | 0.128 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 4 | mg |
Pepeo | 1.39 | g |
Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti