Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti
Spisak tablica kalorija
| Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 72 | kCal |
| Energija (J) | 301.45 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 82.48 | g |
| Proteini | 12.39 | g |
| Masti | 1.02 | g |
| Ugljeni hidrati | 2.72 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 61 | mg |
| Gvožđe | 0.14 | mg |
| Magnezijum | 5 | mg |
| Fosfor | 134 | mg |
| Kalijum | 86 | mg |
| Natrijum | 406 | mg |
| Cink | 0.38 | mg |
| Bakar | 0.028 | mg |
| Mangan | 0.003 | mg |
| Selen | 9 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.068 | mg |
| Vitamin B12 | 0.63 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.01 | mg |
| Vitamin K | 0.1 | mcg |
| Tiamin | 0.021 | mg |
| Riboflavin | 0.165 | mg |
| Niacin | 0.128 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 4 | mg |
| Pepeo | 1.39 | g |
Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti
