Sir, bezmasni, cheddar ili colby
Spisak tablica kalorija
| Sir, bezmasni, cheddar ili colby |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 173 | kCal |
| Energija (J) | 724.316 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 63.1 | g |
| Proteini | 24.35 | g |
| Masti | 7 | g |
| Ugljeni hidrati | 1.91 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 415 | mg |
| Gvožđe | 0.42 | mg |
| Magnezijum | 16 | mg |
| Fosfor | 484 | mg |
| Kalijum | 66 | mg |
| Natrijum | 612 | mg |
| Cink | 1.82 | mg |
| Bakar | 0.021 | mg |
| Mangan | 0.006 | mg |
| Selen | 14.5 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.045 | mg |
| Vitamin B12 | 0.49 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.06 | mg |
| Vitamin K | 0.6 | mcg |
| Tiamin | 0.012 | mg |
| Riboflavin | 0.221 | mg |
| Niacin | 0.051 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 21 | mg |
| Pepeo | 3.64 | g |
Sir, bezmasni, cheddar ili colby
