Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti
Spisak tablica kalorija
| Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 86 | kCal |
| Energija (J) | 360.065 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 80.69 | g |
| Proteini | 11.83 | g |
| Masti | 2.45 | g |
| Ugljeni hidrati | 3.66 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 91 | mg |
| Gvožđe | 0.15 | mg |
| Magnezijum | 7 | mg |
| Fosfor | 163 | mg |
| Kalijum | 84 | mg |
| Natrijum | 330 | mg |
| Cink | 0.41 | mg |
| Bakar | 0.03 | mg |
| Mangan | 0.007 | mg |
| Selen | 9.9 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.022 | mg |
| Vitamin B12 | 0.45 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.04 | mg |
| Vitamin K | 0 | mcg |
| Tiamin | 0.041 | mg |
| Riboflavin | 0.198 | mg |
| Niacin | 0.108 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 10 | mg |
| Pepeo | 1.36 | g |
Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti
