Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti
Spisak tablica kalorija
Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 86 | kCal |
Energija (J) | 360.065 | kJ |
Glavno |
Voda | 80.69 | g |
Proteini | 11.83 | g |
Masti | 2.45 | g |
Ugljeni hidrati | 3.66 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 91 | mg |
Gvožđe | 0.15 | mg |
Magnezijum | 7 | mg |
Fosfor | 163 | mg |
Kalijum | 84 | mg |
Natrijum | 330 | mg |
Cink | 0.41 | mg |
Bakar | 0.03 | mg |
Mangan | 0.007 | mg |
Selen | 9.9 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.022 | mg |
Vitamin B12 | 0.45 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.04 | mg |
Vitamin K | 0 | mcg |
Tiamin | 0.041 | mg |
Riboflavin | 0.198 | mg |
Niacin | 0.108 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 10 | mg |
Pepeo | 1.36 | g |
Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti