Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv
Spisak tablica kalorija
Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv |
Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
Kalorije | 72 | kCal |
Energija (J) | 301.45 | kJ |
Glavno |
Voda | 81.01 | g |
Proteini | 10.34 | g |
Masti | 0.29 | g |
Ugljeni hidrati | 6.66 | g |
Vlakna | 0 | g |
Minerali |
Kalcijum | 86 | mg |
Gvožđe | 0.15 | mg |
Magnezijum | 11 | mg |
Fosfor | 190 | mg |
Kalijum | 137 | mg |
Natrijum | 330 | mg |
Cink | 0.47 | mg |
Bakar | 0.03 | mg |
Mangan | 0.022 | mg |
Selen | 9.4 | mcg |
Vitamini |
Vitamin B6 | 0.016 | mg |
Vitamin B12 | 0.46 | mcg |
Vitamin C | 0 | mg |
Vitamin E | 0.01 | mg |
Vitamin K | 0 | mcg |
Tiamin | 0.023 | mg |
Riboflavin | 0.226 | mg |
Niacin | 0.144 | mg |
Ostalo |
Holesterol | 7 | mg |
Pepeo | 1.71 | g |
Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv