Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv
Spisak tablica kalorija
| Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 72 | kCal |
| Energija (J) | 301.45 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 81.01 | g |
| Proteini | 10.34 | g |
| Masti | 0.29 | g |
| Ugljeni hidrati | 6.66 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 86 | mg |
| Gvožđe | 0.15 | mg |
| Magnezijum | 11 | mg |
| Fosfor | 190 | mg |
| Kalijum | 137 | mg |
| Natrijum | 330 | mg |
| Cink | 0.47 | mg |
| Bakar | 0.03 | mg |
| Mangan | 0.022 | mg |
| Selen | 9.4 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.016 | mg |
| Vitamin B12 | 0.46 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.01 | mg |
| Vitamin K | 0 | mcg |
| Tiamin | 0.023 | mg |
| Riboflavin | 0.226 | mg |
| Niacin | 0.144 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 7 | mg |
| Pepeo | 1.71 | g |
Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv
