Sir, švapski
Spisak tablica kalorija
| Sir, švapski |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 98 | kCal |
| Energija (J) | 410.306 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 79.79 | g |
| Proteini | 11.12 | g |
| Masti | 4.3 | g |
| Ugljeni hidrati | 3.38 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 83 | mg |
| Gvožđe | 0.07 | mg |
| Magnezijum | 8 | mg |
| Fosfor | 159 | mg |
| Kalijum | 104 | mg |
| Natrijum | 364 | mg |
| Cink | 0.4 | mg |
| Bakar | 0.029 | mg |
| Mangan | 0.002 | mg |
| Selen | 9.7 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.046 | mg |
| Vitamin B12 | 0.43 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.08 | mg |
| Vitamin K | 0 | mcg |
| Tiamin | 0.027 | mg |
| Riboflavin | 0.163 | mg |
| Niacin | 0.099 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 17 | mg |
| Pepeo | 1.41 | g |
Sir, švapski
