2/91 SKROB
pre dorucka turska kafa sa secerom,a posle toga 3 u 1, brlj,ali spavala sam 4 sata i nikako nisam mogla da se razbudim
D:jedna velika jabuka
U:grozdje
R:pirinac sa crnim lukom,celerom,sargarepom brokolijem,parce hleba,malo ajvara,paradajz
BRLj:malo pirinca i kiseli krastavac tri sata posle rucka
BRLJ:saka kikirikija
V:pola od rucka,bez hleba
BRLj:Mrvica hleba i snita kackavaljaIzbor voca mi je loš,danas moram u nabavku.
Pre dve godine kada sam se pridrzavala UN,skrobni dan mi je teze padao od vitaminskog,sve vreme sam bila gladna!Videcemo danas kako ce biti,zbog toga sam i ubacila uzinu.
U istom tom pokusaju sam na proteinski dan najcesce jela belo meso i najcesce sampinjone,kada sam saznala da sam trudna ,uradila sam krvnu sliku i gvozdje mi je bilo na donjoj granici.Mesec dana nakon toga,posto sam prekinula dijetu,gvozdje je poraslo do gornje granice,tako da cu ovog puta vise junetine,blitve i svega sto sadrzi gvozdje.
Ovaj dan bolje da zaboravim sto pre,bas sam bila nevaljala....
![nasilan :nasilan:](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/L07.gif)