UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
-
-
narcisa
- Profesionalac
- Postovi: 1702
- Pridružio se: pre 10 godine
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Nisam pametna. Savjetovala sam te da otvoriš dnevnik i tako bi se eventualno moglo utvrditi da li i gdje griješiš, ovako napamet ne može niko da kaže da li je malo ili puno. Ti imaš mali višak i razmisli o fizičkoj aktivnosti. Posljednji kilogrami su uporni kao mazga, a ja stvarno mislim da je besmisleno upuštati se u ovo dijetu ako nemaš 15+ kg viška. Minus je minus i ne gleda mu se u zube i svaka čast na postignutom. Srećno -
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Da, tako sam napisao ali samo ako ste u nedostatku vremena za spremanje ispravnije kombinacije što znači da to baš i ne sme da bude praksa
-
-
-
Milan_Dj
- Amater
- Postovi: 183
- Pridružio se: pre 10 godine
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Gigo, u periodu odrzavanja je na neki nacin 'dopusteno' da povremeno imamo krzenje pravila. Moje pitanje se odnosi na to kada je najbolje da ubacim domacu pitu sa sirom? Kojim danom i u kom obroku? Mozda za veceru za proteinski dan? To bi ubacio jednom mesecno, da castim sebe
-
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Nije po pravilima ali se možeš počastiti, ali pre za večeru na uh dan, sutradan je ionako vitaminski, samo ne preteraj sa količinom
-
-
-
dada77ns
- Amater
- Postovi: 253
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
Zar nije bolje da se te "gresne" stvari ubacuju za rucak, a vecera da bude laganija?UN start: 04.05.2016. 62kg
UN kraj: 01.08.2016. 51kg
novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
UN start: 02.12.2017. 57kg -
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
-
-
-
Milan_Dj
- Amater
- Postovi: 183
- Pridružio se: pre 10 godine
Re: UN Dijeta (Rina's 90) - ODRŽAVANJE
"Gresne" stvari ne treba nigde da se ubacujuZar nije bolje da se te "gresne" stvari ubacuju za rucak, a vecera da bude laganija?
Ja sam sada dostigao odredjenu kilazu koja je jako blizu zadovoljavajuce pa u fazi odrzavanja, koja je fleksibilna sa ishranom, mogu povremeno da imam odstupanje... Mogu i bez te pite, ali ako mi se bude jela naravno da cu castiti sebe. -
Ko je OnLine
Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 22 gosta
Copyright 2017 © Dijeta.net. All Rights Reserved. Pokreće ga phpBB® Forum Software © phpBB Limited.