Cuftana, žao mi je što ti nisam odgovorila ranije (kad već nije niko drugi)... s obzirom na to da sam ja kad sam bila na UN dijeti imala sličnu početnu kilažu i sličnu visinu kao i ti (malo sam viša)....
Ne znam šta si u međuvremenu uradila...
Želim da ti kažem sledeće:
Ja sam UN dijetu počela sa nekih 72-74 kilograma (sve možeš videti ispod mog tickera gde sam pisala neke datume i dinamiku mršavljenja).
U prvom mesecu sam skinula 7kg
U drugom mesecu 2kg
U trećem mesecu 3 kg
Tokom 3 meseca UN održavanja još 3 kg
Posle dijete još 1kg
Mislim da ti TUN nije potrebna...(mada pretpostavljam da si ti već na TUN s obzirom na to da si pitanje postavila odavno a ja tek sada pišem...).
Napominjem da sam ja u drugom mesecu stagnirala sa kilažom pune 3 nedelje MEĐUTIM za to vreme su mi se obimi rapidno smanjivali i po garderobi sam videla da sam kontinuirano mršala, bez obzira na vagu....
Pišem ti ovo pošto mi se čini da je situacija slična kod tebe kao što je bila kod mene.... a eventualno i zbog drugih koji se plaše stagnacije, da naglasim da se ne treba puno opterećivati tim u ovakvim slučajevima, jer sve to dođe na svoje.... Vi samo ostanite dosledni planu i cilju i sve će to da se složi i reguliše.... Ne vidi se uvek na vagi ako topimo masnoće i postižemo neku promenu u organizmu i metabolizmu...