Draaaaga moja Praslin..sta reci....kad nisam otegla papke iz direkta......stvarno je super u kucnoj varijanti

Ma kažem ti ja, opasna stvar, posebno po ovakvom vremenu kao danas

ovo ima da te zategne ko pracku

Prava stvar!
Praslin hvala ti na detaljnim info za skidanje fajla!

imam ceo dvd sa vezbama i svim treninzima...al ljudi ko ce njih povatati..noga vamo ruka tamo

idemooooooooo........

isprobavaaaam

hehehe bas nam ide dobro ovo digitalno virtuelno vezbanje

majana napisao:imam ceo dvd sa vezbama i svim treninzima...al ljudi ko ce njih povatati..noga vamo ruka tamo

I onda ispocetka...

a kako vama ide to vezbanje ?ispada da se ja jedina zalim

Pre neki dan sam pesacila uz jedno brdo i psovala sam sve redom sto je strmo!
Svako vezbanje je tesko...
Ja silazila (niz drugo brdo, da se razumemo ) pa zaradila upalu donjih misica na stomaku... Valjda se stisla da ne padnem...

Moj decko trenira bodybuilding vec par godina, ali i dalje ima upale od treninga... Kazem ja... Svaka vezba je teska...

idemo.....devojke...razmrdavanje.......i veeeezhbanjeeee...juhuuuuu


necemo da budemo lenje....

Vis' ovu sliku sa loptom?
E, da sam ja na lopti, ja bi' se verovatno prevrnula preko lopte i zavrsila na glavi...

svaka cast za loptu

Zdravo,

Od svih kucnih varijanti vjezbanja, meni je TaeBo najbolji. Jako dinamican, pokrece i najmanji moguce misice. Za neke nisam ni znala da postoje do upale . zahvaljujuci TaeB0-uu (?) Sad znam i za njih... Vjezbam 3 puta sedmicno. Imam neke 4 vrste: basic, cardio, instructional workout i neki od 8 minuta, za one sa manjkom vremena. Kobinacija istih = super raspolozenje, zanemarljiva upala misica, zatezanje i oblikovanje tijela... Sve u svemu, prezadovoljna sam...

Byeeee

Cao svima!Ja sam ovde nova i vec dugo pokusavam skinuti vezbe al uzalud.Imam ADSL internet i kad dodjem do dela gde treba da prekucam sifru ne mogu celu upisati.Znate li mozda u cemu je problem?