Nadam se da je ova tema jos uvek aktivna, jer bi mi trebala mala pomoc i podrska strucnjaka.
Imam 28 god i porodila sam se pre mesec dana. U trudnocu sam krenula sa 47 kg (visoka sam 165cm), ugojila se 13 kg tokom trudnoce sad sam na 52-53 kg. Stomak mi je malo ostao, al se sve opustilo, narocito noge, o celulitu necu ni da govorim
![Tuzan :(](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/003.gif)
Imam sobni bicikl i planiram da uskoro krenem sa vezbicama da povratim staru liniju i da se vratim na nekih 49 kg, jer mi je onih 47 kg bila posledica ludacki napornog perioda.
Volela bih ako neko moze da i da savet kako i kojim ritmom da vezbam na biciklu i da li da ubacim jos neke vezbe pored njega. Planiram da krenem i na bazen al za to moram da sacekam jos malo da prodju jos uvek prisutne posledice porodjaja.
Pozdrav od Novopecene mame i bebe
![Osmeh :)](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/001.gif)