Samo uporno!
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Drzim se zasad dobro izuzev nadutog stomaka zbog PMSa (ko li ga izmisli). Prekjuce sam isla u laganu setnju od 10km, usput svratila da pogledam neke farmerice (naterao me moj dilber). Kazem ja onoj prodavacici, treba mi broj 38. Ona me gleda belo i kaze ''Molim? Za Vas 38?'' Reko', sto? Jel mi treba vece? Ona poce da se smeje i kaze ''ulazis bre u 32 komotno''. Gledam je ja i ne verujem... i stvarno udjem u 32.Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
314pezos
- Urednik
- Postovi: 7047
- Pridružio se: pre 15 godine
- Gender:
-
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Hvala, Gigo! Ne mozes da zamislis moje odusevljenje, u zivotu nisam probala deset pari farmerica, a da mi sve odgovaraju!
Ovih dana uglavnom za dorucak musli sa suvim vocem, za uzinu vocka, za rucak neko mesce sa puuuno povrca, vecera uglavnom vockasta... za danas planiram zutu boraniju sa belim pilecim mesom, taman cu da imam rucak za dva dana jer prelazim iz druge smene u prvu pa nemam vremena da kuvam.Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Ja krenula opet sa UNkom pa kako mi Bog da! Nekako jedino tako mogu sve da drzim pod kontrolom (mislim na slatkise).
Juce: 1/91 PROTEINI
D: jabuka
U: saka oraha
R: omlet od tri jaja, parce integralnog hleba, kasiketina pindzura
V: dva przena (na truncici ulja) jaja, kasiketina pindzura, bez lebaNovi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Juce prvi radni dan posle odmora, uopste mi se nije islo na posao:
2/91 SKROB
D: jabuka
U: saka ipo oraha
R: pomfrit iz rerne, pindzur
V: polovina od rucka, kupus salata
Za danas planiram neku testeninu za rucak, verovatno makarone u paradajz sosu, videcemo kakvo ce raspolozenje da bidne...Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Danasnji dan pravi smor... po pitanju dijete, bez brlja vec treci dan (pu,pu, da ne ureknem stvar!)
3/91 UH
D: pomorandza
U: saka oraha
R: makarone sa kecapom
V: puding od vanile, stangla crne cokoladeNovi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Danas musavo napolju, a ni juce nista bolje nije bilo...
4/91 VITAMINSKI
D: banana
U: mandarina
R: smoothie (banana, ananas, breskva i kojecegajos) + mandarina
U2: banana
V: isto sto i za rucak samo drugaciji smoothie
Danas u planu pileci raznjic.Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Evo mene opet, po ko zna koji put! Aj pa nek' mi je sa srecom!Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Hvala vam, devojke! Ne stizem da pisem, ali za sad ide dobro. Necu nikako da stajem na vagu, bar prvih mesec dana jer sam sigurna da cu da se razocaram i batalim dijetu.Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
Bakica
- Profesionalac
- Postovi: 1376
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Bravo Caco
I mi svi troje idemo od ponedeljka na UNku.Daj neki lep recept ako imash.
UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Bakice, srecan vam kolektivni pocetak!Bravo Caco I mi svi troje idemo od ponedeljka na UNku.Daj neki lep recept ako imash.
Recept nije problem, nasla sam svasta na blogu nutricioniste Branke Mirkovic.Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Juce je bilo manjih brljanja tu i tamo
ali idemo dalje!
9/91 PROTEINI
D: banana
U: banana i saka oraha
R: omlet sa mladim crnim lukom i papricicom, salata od krastavca, kriska crnog hleba
V: isto sto i za rucak, samo bez 'lebaNovi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
-
-
cacacac
- Još malo pa profi
- Postovi: 557
- Pridružio se: pre 7 godine
Re: Samo uporno!
Jucerasnji brlj dan necu ni da pisem jer je bilo svega i svacega samo u minimalnim kolicinama. Obzirom da su bili ugljeni hidrati, resila sam da danas odradim skrobni dan, a sutra nastavljam po planu sa vitaminskim.
Juce:
10/91 UH
D: saka oraha
U: banana
R: pita sa prazilukom i kecapom, dve pecene paprike
V: kolac sa visnjama
Danas:
11/91 SKROB
D: banana
U: saka oraha
R: mladi prompir i kupus salata
V: isto sto i za rucak samo pola
I da, spalsnuo mi stomak! Nisam mogla da izdrzim a da ne stanem na vagu koja je pokazala 600g manje.
Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg -
Ko je OnLine
Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 28 gostiju
Copyright 2017 © Dijeta.net. All Rights Reserved. Pokreće ga phpBB® Forum Software © phpBB Limited.