Vagu je najbolje zaobilaziti i to u duzem periodu. Moze da ima samo kontra-efekat, ako nismo zadovoljni onim sto vidimo. Merenje jednom mesecno je najbolje, eventualno na svakih 15 dana.
Sto se kafe tice, nikad je nisam voleo, popio sam nekoliko u zivotu
![Osmeh :)](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/001.gif)
Ali koliko znam moze malo mleka da se doda, ali bi najbolje bi bilo izbaciti je (ako vec ne mozete da pijete obicnu - crnu).