Ja sam Sara, imam 18 godina, idem u Ekonomsku, imam 10 kg viska koji ce uz pomoc Vas ubrzo nestati...

Cao svima! Ja sam Ivona (to mi je i nick samo na francuskom/engleskom), imam 16 god, idem u gimnaziju...sta jos da kazem...
e da, moj omiljeni hobi u ovim hladnim i tmurnim zimskim danima je jedenje do besvesti (tj. cela velika kesa smokija uz gazirani sok i milka posle toga ) ali sad sam resila da promenim malo nacin ishrane... (dobro,pokusavam ja to vec duze vreme...) Pa, eto uz vas... Ne planiram ja da smrsam mnogo (uz to kako se sad hranim hvala bogu i mom metabolizmu pa nemam jos 10kg vise) ali bih jednostavno volela da spadnem sa velicine 32 na 30 ili 29 (tj. sa 40 na 38)...

i to je to...

Ćao Ivona, dobrodošla!!! Vidim da sa tickerom nemaš problema Ako si rešila kako ćeš i šta ćeš otvori dnevnik pa da se družimo tamo. Ako nisi, procunjaj malo po forumu, ima raznih dijeta, a pogledaj i tudje dnevnike možda dobiješ inspiraciju

Hvala Sunset!
Deluje mi super ova UN dijeta,jedna moja ne-bas-bliska drugarica se od buce pretvorila u mrsavicu uz pomoc nje,a za onu sa corbom od kupusa znam pouzdano da je dobra, ali nisam bas htela da idem na dijetu vec vise da korigujem ishranu da bude zdravija i normalnija, ali videcemo...

I razmislicu o otvaranju dnevnika, to mi izgleda kao stvarno dobra ideja...

Pa ovako...Tjao svima, vetj neko vreme chitam sve ovo, i reshih da se i ja reg....Danas am krenula sa UH dijetom, i za sada se drzhim Ja u printzipu, ne jedem mnogo, al' kako spremam ispite, slabije izlazim, i onda mi se sve talozhi, pa mislim da je bilo krajnje vreme da to promenim Puno pozdrava za sve

Jedan veeeliki pozz za naše nove forumašice!
Dobrodošle!

Hvala

Dobrodosle YvOnNe i ribitze !

Zelim vam uspesan i ugodan boravak na forumu.


p.s. Da li biste napisale i koliko ste visoke ?

172cm

Svidja mi se sto ti je cilj realan.
Samo napred, mi smo tu da pomognemo ako zelis i ako mozemo.

Hvala puno

caoss svima,

red bi bio da se i ja predstavim

ja sam Ivana, imam 24 god., po zanimanju sam med. sestra, trenutno na skolovanju za kucnu negu, od marta ponovo na radnom mestu , rodom iz Beograda (Zvezdara), sada zivim vec 14 god. u Becu i fino mi je i ovde...

toliko od mene za sada, ako ima pitanja, slobodno pitajte

Cao svima

Ja sam Pippi :mrgreen: imam 32 godine.
Korigovala sam svoju ishranu, jer sam u poslednje vreme (poslednjih par meseci) malo "nabacila" nekoliko kilograma. Visoka sam 181 cm i trenutno imam 83 kg nepravilno rasporedjenih. Zelja mi je da se vratim na mojih 72-73 kg. Nadam se da cu uspeti.

Dobro nam dosla Pippi !

Dobrodošlica za sve nove drugare sa željom da ostvarite svoje realne ciljeve u odgovarajuće umerenom i zdravom roku i da nakon toga ne pobegnete sa foruma već ostanete da svojim primerom budete motivacija i ''draga Saveta'' za druge