Oduvek imam problema s viskom kilograma, i uvek su mi se podsmevali zbog toga. Pre 3 godine sam isla kod nutricioniste, ali nije mi mnogo pomoglo, samo sam 5 kg smrsala, ali sam zato tog leta skinula jos 5 nakon sto sam prestala da je posecujem. Predivno sam se osecala tada. Inace sam imala 95, pa sam spala na oko 85. I tu tezinu sam odrzavala nekako, iako je non-stop varirala gore-dole. Prethodna godina me je unistila. Ponovo sam povratila sve te kilograme, pa cak i vise. Kada sam se juna izmerila imala sam 98, ali sam sigurna da sam imala i vise, osecala sam se kao setajuca stena, jos mi nesta od odece nije odgovaralo. Celog leta sam se bavila nekom fizickom aktivnoscu, svakog jutra/popodneva sam trcala po pola sata, nekad i malo vise ili manje, i ishranu sam skroz promenila. Krajem avgusta sam imala 91kg. Bila sam presrecna sve do pre nekoliko dana kada sam primetila da su mi nove pantalone tesne i da mi se obim listova povecao jako, a danas se izmerila i ponovo imam 96 kg, a i dalje jedem isto sto i letos, a to je ono sto mi je pripisano bilo pre 3 godina. Inace, visoka sam 175cm i imam 17 godina.
Jako se depresivno osecam trenutno, bez obzira na to koliko i dalje vezbam i zdravo se hranim, ja nikako ne mogu da smrsam, a nemam novca da redovnoplacam nutricionistu. Mozete li mi dati neki savet o tome sta da radim, molim vas?
hvala puno