labrador - morat ćeš polako skupljati novce za novu garderobu.
Najgore je kada kupiš nešto što ti bude lijepo i saliveno, a onda još ustraješ na dijeti pa ti i onda postane isto veliko.

Ja sada muku mučim da se malo udebljam i čak ovako mršav kao što vidiš na tickeru, ne mogu uopće naći traperice koje su po mojoj mjeri. Em su mi salivene kod nogu i super odgovarajuće, ali nikako da pogodim veličinu kod struka. Uvijek ima previše mjesta pa mi spada s struka.
Zato sam riješio stvar - nosi kaiš i vrećaste traperice pa riješi situaciju sa novom garderobom tek kada riješiš da si siguran kako ćeš stalno održavati istu kilažu kojom si najviše zadovoljan i na kojoj dobro izgledaš.

tomislav mislim da sam negdje procitala da si ti ekonomista, iz ovog tvog posta to se da i zakljuciti
al da si zensko i da zelis uske ferke, eeeeeeeee tu ekonomija ne pomaze

Zdravo svima opet . Danas mi je 5.dan tj drugi proteinski .Primetila sam da mi se vec smanjio apetit,jer malopre za rucak sam bukvalno na silu pojela curetinu ,tako da mislim da cu za veceru smanjiti porciju

Za veceru i treba da jedes upola manje od rucka...

lasata napisao:Za veceru i treba da jedes upola manje od rucka...

Au ,ja sam mislila da se za proteinski dan jede isto samo bez supe

Na proteinski i skrobni se za veceru jede isto sto i za rucak samo bez hleba i upola manje...

lasata napisao:Na proteinski i skrobni se za veceru jede isto sto i za rucak samo bez hleba i upola manje...

zeznula sam stvar ,al dobro sad bar znam

labrador ti si moj idol

Hvala Anja2011,

15 dana-3 kg, pa ti vidi Ako ovako nastavim imacu manje kilograma nego pre trudnoce

u prvih 5 dana 3 kg manje,inače sad je 12 dan i 7 dana stoji -ni gram manje.

midzeri napisao:u prvih 5 dana 3 kg manje,inače sad je 12 dan i 7 dana stoji -ni gram manje.

Bez brige i meni se desavalo ranije dok sam drzao da stagniram u gubljenju kilaze, ali ako nastavi stagniranje listajuci ovaj forum video sam neku UBRZANU UN dijetu koja se koristi kada kile prestaju da padaju proveri procitaj lepo pa ako ti i dalje stagniraju udri sa njom, mada ja je nikad nisam upotrebio

jasminaw napisao:Pa to je super vijest da je sve od garderobe veliko,i ja bi da mi je sve veliko...ja kako sam se godinama debljala ormar mi pun odjece,i one sto vise ne mogu obuci,koja mi je "Jos" uvijek mala...nadam se da cu staru odjecu nositi,a novu veliku isortirati za sva vremena

Ovo je moja motivacija. Sa kakvim zadovoljstvom ću to uraditi...
Više se radujem bacanju starih velikih stvari koje su mi se smučile zbog kilaže nego kupovini novih...

jasminaw napisao:Pa to je super vijest da je sve od garderobe veliko,i ja bi da mi je sve veliko...ja kako sam se godinama debljala ormar mi pun odjece,i one sto vise ne mogu obuci,koja mi je "Jos" uvijek mala...nadam se da cu staru odjecu nositi,a novu veliku isortirati za sva vremena

Ovo je moja motivacija. Sa kakvim zadovoljstvom ću to uraditi...
Više se radujem bacanju starih velikih stvari koje su mi se smučile zbog kilaže nego kupovini novih...

pozdrav svima!
evo, da napisem i ja koju o un dijeti.
ja sam sa ovom dijetom za tri meseca skinula svu svoju trudnicku tezinu-dvanaest kila ravno( sa 82 dosla sam na 70)
u dijetu sam dodala mlecne proizvode, sa sto manje masnoce, jer sam dojila. a i inace, smatram da je nedostatak kalcijuma u ovoj dijeti jedina mana.
prosla su tri meseca od tada, i vratila sam kilo.
sada je vreme za novu turu, kako bih skinula jos pet-sest kila koje sam nabacila pre trudnoce!
velika podrska za sve koji zele da skinu kile, samo napred!!!