MEDICINSKA DIJETA

Medicinska dijeta traje 30 dana. Prilično je jednostavna za primenjivanje, jer se svaki dan
jede jedna namirnica, ceo dan. Znači po jedno jelo rasporedjeno u više obroka. Jelovnik
je dat za 11 dana, tako da se posle toga ponavlja. Najbolje je da se ponovi još dva puta
tako da bi cela dijeta trajala ukupno 33 dana. Da bi dijeta bila efikasnija, posle 18 sati ne
treba ništa jesti. U toku dijete može se piti kafa ili čaj, ali bez šećera. Najbolje je piti samo
vodu.
1. Prvi dan se jede samo povrće, sveže ili kuvano (kupus, šargarepa, paradajz, spanać itd.)
2. Drugi dan - kuvano meso (junetina, teletina, piletina)
3. Treći dan se jede isključivo kuvani krompir
4. Četvrti dan je rezervisan za jogurt
5. Peti dan se jedu kuvana jaja (najviše 9 jaja na dan)
6. Šesti dan – raznovrsno voće
7. Sedmi dan – supe, čorbe
8.Osmi dan – kuvano meso
9.Deveti dan se jede samo kuvani pirinač
10. Deseti dan – raznovrsno voće
11. Jedanesti dan se jedu kuvani krompir i jogurt
Na netu ima raznih Medicinskih Dijeta..meni je ova najbolja

Evo mene na 4 danu Medicinske dijete

Navratila sam da vam kažem da sam smršala 2 kilograma..za sada ide supeeer
videćemo dalje ...

U svakom slučaju malo je mršava ali izdrži se

Pa zašto si baš ovu dijetu izabrala? Meni je užas!
Čak i Citrus dijeta mi je bolja... al' dobro ti znaš šta tebi odgovara Meni je ova, najblaže rečeno - katastrofa!

Ja neznam ko joj samo dade naziv medicinska, mnogo je nezdrava , nemoj se dugo zadrzavati na njoj potrazi nesto zdravije sto tebi odgovara.

Pa zato sam i zapela na nju jer piše medicinska...mada je jako mršava i slična kupus dijeti ili tim šablonskim dijetama...
Neznam..mislim sutra 7 dan ja sam skinula 3 i po kile...ali treba sad da izdržim dan samo sa supom iz kesice...
Možda će to biti prekretnica da počnem neku drugu dijetu ali još uvek čitam vaše postove i tražim šta bi mi odgovaralo...

Pozdrav,
zna li neko jos nesto o ovoj dijeti.
Medicinska se zove zato što je zaista zastupljena među medicinarima.
Meni se čini dosta jednostavna i htela bih probati, ali nemam dovoljno informacija.
Znaima me pre svega obroci, da li su to tri glavna obroka ili su dozvoljene i užine, koliki je razmak između obroka itd.
Hvala unapred.

Ne mogu ti pomoći pošto je prvi put vidim, ali stvarno izgleda nezdravo... Bolje da probaš sa nekim drugim sistemom. Ja da sam ti probala bih sa ovim sistemom http://www.mooshema.com/category/fit-za-30-dana/ . Nije dijeta, više smijernice kako se zdravo hraniti, a i rezultata ima. Srećno.