Svima predlažem da pročitate knjigu Anite Šupe "Istine i lazi o hrani - izvornom ishranom do boljeg zdravlja i odgovarajuće telesne težine". Beogradski izdavač je Psihopolis: http://www.psihopolis.edu.rs/index.php?option=com_k2&view=item&id=136:istine-i-la%C5%BEi-o-hrani&Itemid=125
Nije dijeta već način ishrane (i to ne može biti lakši ni ukusniji!) za mršavljenje bez gladi, za stomak bez nadimanja, bez alergija i slicnih autoimunih reakcija, za dobro raspoloženje i otpornost na stres...