I meni je bilo teško da se naviknem na ovoliku količinu povrća.
Evo, danas sam za doručak napravila eksperiment (našla lepe sveže tikvice u lokalnoj prodavnici po ceni od 45 dinara po kg, pa ih obilato koristim), za one koji broje kalorije oko 260 kcal doručak, vrlo obilan i zasitan.
1 tikvica oko 300-350 gr
5 gr putera (koliko da se namaže tiganj)
1 jaje
kašika heljdinog brašna (25 gr)
so
Narendati tikvice, smućkati smesu, peći na tiganju za palaćinke na 80-90 stepeni, kad se jedna strana zapeče okrenuti (ja sam je pekla kao velku tortilju, ali se u tom slučaju raspadne kod prevrtanja, pa preporučujem više malih pljeskavica).
Jedina mana što sam morala da doručkujem ranije nego obično ... pa ne smem da zaboravim da ponesem trešnje za užinu da bih izgurala do ručka. Mada, mogla sam i poneti pljeskavice, one su ukusne i hladne, ali ko bi im odoleo onako tek pečenim
![Ultra smeh :D](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/017.gif)