![11 :11:](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/11.gif)
Veliki sam gurman i to mi je najveći porok,uživam u hrani " i miris i ukus".Pre tri godine držala sam Atkisonovi dijetu i smršala 10kg za mesec dana kilaža se nije vraćala kompletna već je varirala od3 do 5 kg.Nakon toga sam uvek držala neke "brze" dijete da bi održavala neku težinu ali nikad nisam dobijala željenu težinu. Od 97.god kada sam se naglo ugojila nisam mogla da se vratim na staru težinu.Tek sad nakon 10 godina ja se polako vraćam na staru težinu i trudim se da je još smanjujem.Inače moj BMI je 25.6.
Tako da imam dosta iskustva u tim dijetama i mogu vam reći da je samo upornost i istrajnost važna da se postigne željeni cilj.Trenutno održavam kilažu Mesečevim menama ali veoma slabo gubim na kilaži iako sam uporna.Inače sa menama sam počela od marta i izgubila samo dva kg pa sam malo i demoralisana ali uporna.