Dijete za mrsavljenje

Kalorije




NamirnicaKalorija
Slatka surutka, tečna 27
Slatka surutka, u prahu 353
Jogurt, obični, punomasni, 8 grama proteina u 230 grama 61
Jogurt, obični, bezmasni, 12 grama protein u 230 grama 63
Jogurt, obični, sa obranim mlekom, 13 grama protein u 230 grama 56
Jogurt, vanila, bezmasni, 11 grama protein u 230 grama 85
Jogurt, voćni, bezmasni, 9 grama protein u 230 grama 99
Jogurt, voćni, bezmasni, 10 grama protein u 230 grama 102
Jogurt, voćni, bezmasni, 11 grama protein u 230 grama 105
Jaje celo, sirovo, sveže 143
Belance, sirovo, sveže 52
Žumance, sirovo, sveže 322
Žumance, sirovo, smrznuto 303
Žumance, sirovo, smrznuto, zašećereno 307
Jaje celo, prženo 196
Jaje celo, tvrdo kuvano 155
Jaje celo, kajgana 154
138
Jaje celo, rovito 149
Jaje celo u prahu 594
Jaje celo u prahu, sa smanjenom glukozom 615
Belance u prahu, pahuljice, sa smanjenom glukozom 351
Belance u prahu, u prahu, sa smanjenom glukozom 376
Žumance, u prahu 666
jaje pačije, celo, sveže, sirovo 185
jaje guščije, celo, sveže, sirovo 185
Jaje, prepelice, celo, sveže, sirovo 158
Jaje, ćurke, celo, sveže, sirovo 171
Zamena za jaje, u prahu 444
Puter, bez soli 717
Sir, parmezan, iseckan 415
Sir, pasterizovan, američki, bez natrijum fosfata 375
Sir, pasterizovan, švajcarski, bez natrijum fosfata 334
topljeni sir, pasterizovan, američki, sa natrijum fosfatom 328
sirni namaz, pasterizovan, američki, sa natrijum fosfatom 290
Mleko, bezmasni, tečno, bez dodatog vitamina A i vitaminom D bezmasno ili obrano 34
Mleko, smanjene masnoće, tečno, 2% mlečne masti, sa dodatim bezmasni mlečne, bez dodatog vitamina A 56
Mleko, konzervisano, evaporisano, sa dodatim vitaminom A 134
Mleko u prahu, bezmasno, sa dodatim vitaminom A i vitaminom D 362
Mleko u prahu, bezmasno, bez dodatog vitamina A i vitaminom D 358
Sir, kozji, tvrdi 452
Sir, kozji, polutvrdi 364
Sir, kozji, meki 268
Žumance, sirovo, smrznuto, slano 274
Zamena za sir, mozzarella 248
Sir fondue 229
Sos sa sirom, pripremljeno iz recepta 197
Sir, meksički, queso anejo 373
Sir, meksički, queso asadero 356
Sir, meksički, queso chihuahua 374


Kalorije

Dijete za brzo mrsavljenje

Uporedite dijete