Sir, plavi
Spisak tablica kalorija
| Sir, plavi |
|---|
| Hrana | Količina (na 100g) | Jedinica |
|---|
| Kalorije | 353 | kCal |
| Energija (J) | 1477.94 | kJ |
| Glavno |
|---|
| Voda | 42.41 | g |
| Proteini | 21.4 | g |
| Masti | 28.74 | g |
| Ugljeni hidrati | 2.34 | g |
| Vlakna | 0 | g |
| Minerali |
|---|
| Kalcijum | 528 | mg |
| Gvožđe | 0.31 | mg |
| Magnezijum | 23 | mg |
| Fosfor | 387 | mg |
| Kalijum | 256 | mg |
| Natrijum | 1395 | mg |
| Cink | 2.66 | mg |
| Bakar | 0.04 | mg |
| Mangan | 0.009 | mg |
| Selen | 14.5 | mcg |
| Vitamini |
|---|
| Vitamin B6 | 0.166 | mg |
| Vitamin B12 | 1.22 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Vitamin E | 0.25 | mg |
| Vitamin K | 2.4 | mcg |
| Tiamin | 0.029 | mg |
| Riboflavin | 0.382 | mg |
| Niacin | 1.016 | mg |
| Ostalo |
|---|
| Holesterol | 75 | mg |
| Pepeo | 5.11 | g |
Sir, plavi
