Kalorije

Namirnica	Kalorija
Puter, slani	717
Puter, umućen, slani	717
Puter ulje, bez vode	876
Sir, plavi	353
Sir, brick	371
Sir, bri	334
Sir, kamember	300
Sir, kim	376
Sir, čedar	403
Sir, cheshire	387
Sir, colby	394
Sir, švapski	98
Sir, švapski, sa voćem	97
Sir, švapski, bezmasni, sa obranim mlekom, suv	72
Sir, švapski, bezmasni, sa 2% mlečne masti	86
Sir, švapski, bezmasni, sa 1% mlečne masti	72
Kajmak	342
Sir, edamer	357
Sir, feta	264
Sir, fontina	389
Sir, gjetost	466
Sir, gouda	356
Sir, gruyere	413
Sir, limburger	327
Sir, monterey	373
Sir, mozzarella, punomasni	300
Sir, mozzarella, punomasni	318
Sir, mozzarella, sa delimično obranim mlekom	254
Sir, mozzarella, sa delimično obranim mlekom	302
Sir, muenster	368
Sir, neufchatel	253
Sir, parmezan, narendan	431
Sir, parmezan, tvrdi	392
Sir, port de salut	352
Sir, provolone	351
Sir, ricotta, punomasni	174
Sir, ricotta, sa delimično obranim mlekom	138
Sir, romano	387
Sir, rokfor	369
Sir, švajcarski	380
Sir, tilsit	340
Sir, pasterizovan, američki, sa natrijum fosfatom	375
Sir, pasterizovan, pimento	375
Sir, pasterizovan, švajcarski, sa natrijum fosfatom	334
topljeni sir, cold pack, američki	331
topljeni sir, pasterizovan, američki, bez natrijum fosfata	330
topljeni sir, pasterizovan, švajcarski	323
sirni namaz, pasterizovan, američki, bez natrijum fosfata	290
šlag, tečni	130
	195