Upravo sam ušla u dio 'Vježbanje' da bih otvorila ovu temu, ali, vidim da postoji.
![Osmeh :)](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/001.gif)
)
Ja sam krenula sa ovim programom, danas četvrti dan. Informisala sam se o ovome, preuzela sve dodatke koji idu uz videe, kao i same videe, a najviše me pokrenulo kad sam na jednom našem forumu pratila postove jedne cure koja je redovno radila ove treninge, bez drastičnih promjena u ishrani (nije jela po planu priloženom uz vježbe), osim što se nije prejedala i izbjegavala je hleb i slatkiše, i na kraju je postavila fotografije poslije prvih 30 dana a zatim i poslije konačnih, 60.
Vidjela sam da mnogo ljudi govori o tome kako im se smanjuje obim, ali vaga ne pokazuje pretjerano dolje, zbog brzog dobijanja mišićne mase.
Evo njene fotografije koju je postavila kao motivaciju ostalima, a izgubila je svega 2 kg.
![Slika](http://www.dodaj.rs/f/3i/15/2ACSBstj/transfor.jpg)
Ima li ovdje neko da je radio po ovom programu?
![Osmeh :)](https://www.dijeta.net/forum/images/smilies/001.gif)