Sastojci

  • 1 banana, narezana na kolutiće
  • šaka jagoda, narezanih na manje komade
  • šaka celih badema (potpoljenih preko noći i oguljenih)
  • 2 suve šljive, narezane
  • 2 suve smokve, narezane
  • 2 dl jogurta ili kefira
  • med
  • čia ili druge semenke (suncokretove ili lanene)

Način pripreme

  1. Med dodati pravo u jogurt, pa u činiji pomešati sveže i suvo voće sa bademima.
  2. Dodati jogurt s medom, sve pomešati i posuti semenkama po želji.

Prijatno!